想让生长激素发挥好的效果需要这样做!

现在不少家长为了让孩子多长几厘米可谓是出尽钱、操碎心,好在如今医学技术发达有生长激素这种“神器”可以帮孩子长高,但只要孩子使用生长激素就万事大吉,坐等长高了吗?

现在不少家长为了让孩子多长几厘米可谓是出尽钱、操碎心,好在如今医学技术发达有生长激素这种“神器”可以帮孩子长高,但只要孩子使用生长激素就万事大吉,坐等长高了吗?

并不是!

专注儿童长高、性早熟诊疗55年的沈永年教授认为:

儿童使用生长激素期间有很多需要家长注意的事项,同时配合良好的生活习惯,才能发挥生长激素最佳的治疗效果!

1、严格按照医嘱复查

生长激素已经临床应用近30年,临床上认为是一个有明显的治疗作用和良好安全性的药物,但因使用后儿童生长速率加快,定期复查监测其安全性仍然很重要。

根据中华医学会《矮身材儿童诊治指南》,使用生长激素的儿童每隔3个月至少要做5-18项检查。

因此,家长应每3个月带孩子到医院复查随访,监测身高、体重、性发育、骨龄、甲状腺功能、胰岛素样生长因子及其结合蛋白、肝功能、血糖……等多项指标,根据这些复诊检查结果,医生可以更好的指导儿童合理使用生长激素,确保生长激素的治疗效果。生长激素可以使用到骨骺完全闭合为止,如果已经达到一定满意身高则可以停用。

2、做好家庭观察监测

1)定时测量身高、体重

家长应养成定时帮孩子测量身高和体重的习惯,可以一个月测量一次,每次测量的时间应该相对固定,如果觉得每月一次太频繁,也可3个月测量一次。

家长通过精准测量孩子身高、体重,记录孩子的生长速率,可以了解生长激素的治疗效果。

2)观察孩子性发育情况

在日常生活中,家长应时刻关注孩子的性发育情况,利用给孩子洗澡、穿衣等机会,仔细观察孩子的身体状况。

一旦发现女孩在8岁前出现明显的或进行性的乳房发育,10岁前来例假;男孩在9岁前出现声音、体毛、外生殖器的变化等早发育的征兆,须立即到医院检查,避免早发育影响生长激素治疗效果。

3、注意使用方法

1)药品保存

生长激素药品应在2-8摄氏度的冰箱中储存以保证疗效,在旅行期间,需要使用保温冰盒帮助在旅途中进行保存(但一般不超过10小时,生长激素不要直接接触冰)

2)更换注射部位

生长激素使用期间要经常更换注射部位,以防止长期在同一部位注射后脂肪增生而产生硬结,这样生长激素使用后也很难吸收影响疗效。生长激素

4、配合良好生活习惯

1)加强运动

使用生长激素时加强运动,可以促进生长激素的分泌,促进骨生长,帮助长高,从而帮助使用生长激素的儿童增高幅度达到最好的疗效。

最好的运动是每天跳绳2次,上下午各1次,每次20分钟,做到脸红、心跳、出汗。另外跳高、篮球、羽毛球等带有跑跳动作的运动对促进骨骼生长也有比较好的效果。

2)加强营养

使用生长激素后儿童生长加快,对营养的需求增加,尤其需要足够的热量和优质蛋白,每天应增加20%-30%生长所需要的热量:一般总热量的50%从碳水化合物即从米面和杂食中获得,35%用脂肪补充,另外15%用蛋白质, 如牛奶、鸡蛋、瘦肉和鱼等补充。

补充优质蛋白可以早上喝一袋奶,晚上喝一袋酸奶,一天吃两个鸡蛋,平时吃一些富含蛋白质的豆类、鱼虾、瘦肉,保证蛋白质1.5~2克/(千克·天)

同时注意合理补充维生素D、钙、锌等各种维生素和矿物质,保证孩子的均衡营养,才能保证良好的生长发育,保证使用生长激素时的疗效。

3)保证睡眠

根据人体内生长激素分泌特点,目前生长激素药物要求临睡前使用,以保证发挥最大的生理效能,因此,使用生长激素期间保证儿童足够睡眠时长很重要。

4)放松心情

紧张、压力都会使儿童生长激素分泌减少,因此在使用生长激素期间,让孩子放松,保持轻松愉快的心情,才能健康长高。

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